Harrastuksia ja yhdessäoloa

Rovaniemen seniorit ry on puolueisiin kuulumaton yhdistys, joka tarjoaa seniori-ikäisille erilaista toimintaa. Pääosin toimimme eläkeläistila Potkurissa.

Rovaniemem seniorit ry:n päätarkoituksena  on tarjota jäsenistöllemme mukavia yhdessäolohetkiä, tutustumisia, retkiä ja matkoja.

Yhdessä muiden alueen eläkeläisyhdistysten kanssa ajamme  ikäihmisten oikeuksia ja etuja mm. pitämällä  yhteyttä sekä virkamieskuntaan että päättäjiin. 

On monta hyvää syytä ja aihetta tulla mukaan seniorijoukkoomme! 

  • olemme kiinnostava senioritoimija
  • toimimme avoimesti ja houkuttelevasti
  • vähennämme  ikäihmisten yksinäisyyttä ja autamme
  • vahvistamme yhteishenkeä
  • olemme edelläkävijä nettiasioissa

Olemme Kansallisen senioriliiton sekä Lapin kansallisen senioripiirin jäsenyhdistys.

Ajankohtaista

Kevään 2025 ohjelma. Seuraa UR edellisen viikon maanantai järjestöt toimivat -palstaa.

Keskiviikkoisin Potkurin Isommus -salissa kello 13.15 alkaen. Pohjolankatu 2.

 

09.1. Uni Riedeck / Alla muistutus tapahtumaan ilmoittautuneille

Tilaisuus pidetään 9.1.25 kello 13.00. Se alkaa lounaalla, jonka yhtiö tarjoaa. Ruokailun jälkeen on vuorossa kiinnostava uniaiheinen esitys. Paikka on Frans & Chérie -ravintolan Mon Amour -kabinetti, osoitteessa Koskikatu 4, 96200 Rovaniemi (Sokos Hotel Vaakunan yhteydessä). Voimme alkaa nauttia Frans & Chérie - ravintolan lounasta kabinetissa jo klo 12.

15.1. Kuulo, tärkeä aistimme. Päivi Kostamo, asiantuntija

Ikääntymiseen usein liittyvä kuulon heikkeneminen vaikeuttaa puheen erottamista meluisassa ympäristössä. Koska kuulo vaatii silloin tavallista enemmän keskittymistä, jopa lievä keskittymiskyvyn menetys voi vaikuttaa puheen ymmärtämiseen.

Useimmat ihmiset alkavat huomata muutoksia 50- ja 60-vuotiaina. Vaikka nämä muutokset voivat aiheuttaa hämmästystä, useimmat ikään liittyvät muisti- ja ajatteluongelmat eivät johdu taustalla olevasta aivosairaudesta, kuten Alzheimerin taudista.

MA 27.1. kello Rovaniemen seniorimarkkinat, Lähteentien Pirtti. Järjestää Lapin seniori piiri. Ks. ohjelma kirjeen lopussa.

Tule mukaan. Kahvitarjoilun varmistamiseksi, ilmoittaudu keskiviikkotilaisuudessa ja/tai tekstarilla puh 0400 435295/Leena.

TUO YSTÄVIÄ MUKAAN tutustumaan ja nauttimaan markkinatunnelmasta.

29.1. Lapin sotilassoittokunnan alku / Olli Kannisto

12.2. Kirjaston monet palvelut. Tätä et tiennyt. Liisa Tastula

26.2. Allergia, moninainen vaiva ja kiusa. Katariina Iäs

12.3. Muistisairaan kohtaaminen / Maarit Simoska

26.3. Tärkeä suolistomme/ Anna-Maija Sorjonen + KEVÄTKOKOUS-

9.4.   Talvisodat / Mikko Virrankoski

23.4. Antti Pennanen ja Luton miehet. / Ari Huhtala

7.5.   Kävelypäivä – ehkä menemme Vaattunkiin

Yli 2 400 vuotta sitten Hippokrates sanoi, että "kävely on ihmisen paras lääke".

Kävely monen muun tuotoksena auttaa mielen hyvinvointia. Kävelyssä saavuttaa välittömän hyödyn jo ensimmäisten askelten aikana, kun liikerytmi imaisee mukaansa, ajantaju häviää ja ihminen saavuttaa sykkeen nousun johdosta keskittymisen tilan 5–10 minuutin sisällä. Mieli lepää ja virkistyy. Kävely aktivoi aivojen eri osa-alueita keskustelemaan keskenään, mikä parantaa muun muassa ongelmien ratkaisukykyä.

Kävely on helppoa

Kävely ei vaadi erityistaitoja. Se sopii kaikenikäisille ja missä tahansa asuville.

Ketteryyttä voi puolestaan haastaa kävelemällä selkä menosuuntaan ja hyppimällä metsässä kävellessä kiveltä kivelle.

Lisää tehoa ja tasapainotukea saa kävelysauvoista.

21.5. Rovaniemen luontokohteet. Koet aivan uusia ulottuvuuksia / Pasi Sarriolehto

15.5. Torstai. Torilla tavataan / Rovaniemen kaupungin  tapahtuma.

Lukupiiri

Paikka Potkurin Tervas -kabinetti kello 13.00

Hanni Karlsson kokoonkutsuja

Kokoontumiset: 3.2.  3.3  7.4.  5.5. eli kuukauden maanantai

Esitellään osallistujien lukemia ja suosittelemia kirjoja niistä keskustellen. Paikalle ovat tervetulleita myös he, jotka ovat kirjojen esittelystä kiinnostuneita. Ei lukemispainetta.

Tuu vaan.

 

 

Rovaniemen senioreitten oma onnittelukortti.

Päivitetty 20.08.2024