Tapahtumat
Seuraa Uusi Rovaniemi edellisen viikon keskiviikkona ilmestyvän lehden ’Seuratoiminta’-palstaa mahdollisten muutosten varalta!
ROVANIEMEN SENIORIT ry.
Kevään 2025 ohjelma. Seuraa UR edellisen viikon keskiviikon Järjestöt toimivat -palstaa.
Kokoonnumme pääosin keskiviikkoisin Potkurin Isommus -salissa kello 13.15 alkaen. Pohjolankatu 2.
09.1. Uni Riedeck / Alla muistutus tapahtumaan ilmoittautuneille
Tilaisuus pidetään 9.1.25 kello 13.00. Se alkaa lounaalla, jonka yhtiö tarjoaa. Ruokailun jälkeen on vuorossa kiinnostava uniaiheinen esitys. Paikka on Frans & Chérie -ravintolan Mon Amour -kabinetti, osoitteessa Koskikatu 4, 96200 Rovaniemi (Sokos Hotel Vaakunan yhteydessä). Voimme alkaa nauttia Frans & Chérie - ravintolan lounasta kabinetissa jo klo 12.
15.1. Kuulo, tärkeä aistimme. Päivi Kostamo, asiantuntija
Ikääntymiseen usein liittyvä kuulon heikkeneminen vaikeuttaa puheen erottamista meluisassa ympäristössä. Koska kuulo vaatii silloin tavallista enemmän keskittymistä, jopa lievä keskittymiskyvyn menetys voi vaikuttaa puheen ymmärtämiseen.
Useimmat ihmiset alkavat huomata muutoksia 50- ja 60-vuotiaina. Vaikka nämä muutokset voivat aiheuttaa hämmästystä, useimmat ikään liittyvät muisti- ja ajatteluongelmat eivät johdu taustalla olevasta aivosairaudesta, kuten Alzheimerin taudista.
MA 27.1. kello Rovaniemen seniorimarkkinat, Lähteentien Pirtti. Järjestää Lapin seniori piiri. Ks. ohjelma lähetetään erikseen jäsenkirjeessä.
Tule mukaan. Kahvitarjoilun varmistamiseksi, ilmoittaudu keskiviikkotilaisuudessa ja/tai tekstarilla puh 0400 435295/Leena.
TUO YSTÄVIÄ MUKAAN tutustumaan ja nauttimaan markkinatunnelmasta.
29.1. Lapin sotilassoittokunnan alku / Olli Kannisto
12.2. Kirjaston monet palvelut. Tätä et tiennyt. Liisa Tastula
26.2. Allergia, moninainen vaiva ja kiusa.
12.3. Muistisairaan kohtaaminen / Maarit Simoska
26.3. Tärkeä suolistomme/ Anna-Maija Sorjonen + KEVÄTKOKOUS-
9.4. Antti Pennanen ja Luton miehet.
23.4. Jalkojen terveys. Liikkumisen elinehto. Kuinka niitä huollamme vai jäävätkö ne yksin.
7.5. Kävelypäivä – ehkä menemme Vaattunkiin
Yli 2 400 vuotta sitten Hippokrates sanoi, että "kävely on ihmisen paras lääke".
Kävely monen muun tuotoksena auttaa mielen hyvinvointia. Kävelyssä saavuttaa välittömän hyödyn jo ensimmäisten askelten aikana, kun liikerytmi imaisee mukaansa, ajantaju häviää ja ihminen saavuttaa sykkeen nousun johdosta keskittymisen tilan 5–10 minuutin sisällä. Mieli lepää ja virkistyy. Kävely aktivoi aivojen eri osa-alueita keskustelemaan keskenään, mikä parantaa muun muassa ongelmien ratkaisukykyä.
Kävely on helppoa. Kävely ei vaadi erityistaitoja. Se sopii kaikenikäisille ja missä tahansa asuville.
Ketteryyttä voi puolestaan haastaa kävelemällä selkä menosuuntaan ja hyppimällä metsässä kävellessä kiveltä kivelle. Lisää tehoa ja tasapainotukea saa kävelysauvoista.
21.5. Rovaniemen luontokohteet. Koet aivan uusia ulottuvuuksia / Pasi Sarriolehto
15.5. Torstai. Torilla tavataan / Rovaniemen kaupungin ikäihmisten tapahtuma.
Lukupiiri
Paikka Potkurin Tervas -kabinetti kello 13.00. Hanni Karlsson kokoonkutsuja
Kokoontumiset: 3.2. 3.3 7.4. 5.5. eli kuukauden ensimmänen maanantai.
Esitellään osallistujien lukemia ja suosittelemia kirjoja niistä keskustellen. Paikalle ovat tervetulleita myös he, jotka ovat kirjojen esittelystä kiinnostuneita. Ei lukemispainetta.
Tuu vaan.
Yhteisistä teatterikäynneistä ilmoitamme erikseen
Tervetuloa elinvoimaiseen yhdistykseen.
